風邪の予防がおみくろんの予防？

オミクロン株は感染者数が多いせいか、私の周りでかかっていると聞く機会が増えました

意外な人物であったり、子供がかかって濃厚接触者扱いになったりと状況はマチマチです

私はというと、人からよくかかってそうと言われることが多いです。

酒好き=外で飲み歩いてる、活動的=休日も外に出ているというのが主な理由です。

休日はほぼ勉強だし、飲み歩きもあるけど、頻繁にはしていません。

ただ、基本的な対策は人よりしている方だとは思います。

帰ったらうがい手荒い　うがいもイソジンのようなものを使う

家には湿度計を置き、常に湿度を50%近くに保つようにしています。

低いと朝起きると喉がいがいがするので、よくないです

昔はよく風邪をひいてたのですが、基本的なことを心がけたら病気と無縁に近い生活に近づきました

とはいえもしかしたらかかるかもしれません。

その時はきっとなにかの習慣がダメだったと思うので、そこを見直す必要があります。

段々と暖かくなるので風邪のピークも落ち着くと思います

それまでは基本に忠実で予防をしていきましょう