プチ筋トレを始めました

１日に１部位だけ筋トレをすることをしています。

資格勉強が終わってからやると決めていたのですが、言い訳にすぎないと思いました

現行で服を揃えつついる

なのに自分で身体を変えたいと思っていてもやらないのは違うのではないでしょうか

ローマは一日にして成らず

積み重ねが大事だと思います

少しずつでも続けることが大事ではないでしょうか